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2018-07-30 我要评论(0) 有偿投稿

相信大家都是知道游泳需要戴眼镜的,那么有的眼睛会起雾,泳镜起雾怎么办?在游泳过程要注意什么?

泳镜起雾怎么办

泳镜雾了的话可以先沾点水把镜片打湿然后用舌头舔正反面的镜片,舔完用水洗净,就不会起雾了,虽然这个办法听上去有点恶心,但是这是个专业的办法,一定有点用的。

防雾油开始不会掉,用久了就会慢慢没了的,所以不要紧的,尽量要保护泳镜减少刮痕。

泳镜起雾怎么办 游泳一定要注意什么

游泳过程要注意什么

1、不要孤身一人游泳

不要孤身一人去游泳,尤其是小孩子要在成人的监护下才能下水。有别人在,万一发生溺水事故的话,也有照应。

2、饭前饭后不宜游泳

饭前游泳,会感到体力不支,容易虚脱。饭后,肚子吃饱了游泳,容易造成呕吐,反正饭前饭后游泳都会造成身体不适,所以最好在饭后2小时之后再去游泳。

3、携带好游泳圈

对于水域比较深的场所,或者游泳技术不是很好的朋友,请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了,可以借助它们休息下,万一有危险的话,还有救命工具!

4、游泳时间不宜太长

不知道大家有没有这样的经历,就是在水里浸泡时间过久后,感觉很不舒服,小编是有过的。所以,游泳的时间不宜过久,确保在2个小时以内。

5、月经期不要游泳

对于女性来说,经期身体抵抗力差,游泳的话,会使得细菌进入到体内,产生感染。所以女性朋友经期不宜游泳。

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