欢迎来到健康之家!最近更新热门排行 网站地图

新濠天地线上娱乐

2018-05-28 我要评论(0) 有偿投稿

在平时老年人要多加注意自己的身体如果发现有什么症状应该马上去医院进行检查,老年人随着岁数的不断增大,有时候也会眼干,那么老年人眼睛干涩怎么新濠天地手机版官网?

老年人眼睛干涩怎么新濠天地手机版官网

1、补充叶黄素防止眼疾

叶黄素是公认对眼睛很好的营养素,能为眼睛的视网膜和晶状体提供营养,因此多摄取有助保护黄斑区。并且叶黄素能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,新濠天地手机版官网白内障和视网膜黄斑变性等眼疾。同时也是天然的抗氧化剂,多吃叶黄素可以防止眼睛老化。

2、注意劳逸适度

老年人刚要注意不要长时间用眼,看书、看报、看电视时,注意每看40分钟左右,要休息10分钟,或闭目养神,或眺望远处。

3、做眼保健操缓解眼疲劳

老年人的血液循环不好,日常可以多做眼保键操,促进眼睛的血液循环,缓解眼疲劳,防止泪腺萎缩老化。

老年人眼睛干涩怎么新濠天地手机版官网 导致眼睛干涩的原因有哪些

导致眼睛干涩的原因有哪些

1、戴隐形眼镜

隐形眼镜是漂浮在泪液上,戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发,产生异物感,使蛋白质在镜片上沉淀,从而导致眼睛干涩。

2、长期使用电脑

长时间盯着荧光屏,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%以上的人眼睛都会出现眼睛干涩。

3、口服避孕药

避孕药由于其抑制,延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用以及抑制体内促性腺激素排卵来发挥作用的。因此体内激素水平受到改变可引起眼睛干涩。

4、乱用眼药水

大部分人习惯将润眼类眼药水作为保健品使用,不舒服了就点一点,点完之后感觉舒服,就认为挺好的。实际上,眼药水是分不同类型的。而有些人在用完收缩血管型眼药水后,感觉眼睛很清爽,红血丝也很快就消失了,但是这种眼药水是用药物手段来收缩血管,经常使用形成依赖后,停用后很可能发生反弹,眼睛变得更干涩。

5、年龄因素

年龄超过65岁的人群中有75%会出现眼睛干涩,因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时会引起剧烈的流泪反应,即溢泪。

老年人眼睛干涩怎么新濠天地手机版官网 导致眼睛干涩的原因有哪些

养生热点

我要评论

评论(0条评论)

最新评论