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2018-08-14 我要评论(0) 有偿投稿

男生喝豆浆会变娘娘腔?真的假的?原因据说是豆浆里有雌激素,有人觉得这能让男人雄风不再、长出大胸、胡子退化、肾脏衰退、精子被杀......吓得我赶紧喝口豆浆压压惊,到底怎么回事呢?和健康之家小编一起开一一分析。

喝豆浆会变娘娘腔

首先,请爱喝豆浆的广大男同胞放下手中的枪,不要惊慌,这纯粹是无稽之谈。

豆浆中的雌激素成分主要是大豆异黄酮,其生物活性可能还不到药物雌激素的1/1000,喝一杯250毫升的豆浆,摄入大豆异黄酮的量才25毫克。

哪怕是天天喝,这个剂量也不可能让激素打破平衡,使一个正常男性出现女性化的特征。

男生喝豆浆会变娘娘腔   喝豆浆会杀精真的吗

喝豆浆会杀精

这年头,一会说可乐杀精,一会又说豆浆杀精,「精哥哥」真的很无辜。

破谣实验证明,喝豆浆和精子质量下降没有一毛钱关系。

不仅如此,豆浆中所含有的植物雌激素,即大豆异黄酮,在一定程度上,还能保护精子的DNA不受损伤,保持其完整性。

杀精听得多了,那怎么护精?

男同胞若想提升精子的数量和活力,要注意膳食均衡,尤其注意多吃蔬菜、水果以及豆类(包括大豆)食品。

这些食物中含有丰富的抗氧化物质,对精子数量和活力都有一定新濠天地网上娱乐官网。

另外,适当摄入一些大豆和豆制品,还可以降低前列腺癌风险,新濠天地手机版官网骨质疏松、心血管疾病等。

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喝多少豆浆会使孩子性早熟

豆浆对男人的健康危害解除了,那么对孩子呢?闹的沸沸扬扬的「豆浆致性早熟」说法,难道也是假的吗?没错,就是假的。

谣言称,孩子吃了大量雌激素或者能刺激雌激素产生的食物,就会性早熟,过早长出咪咪......

而这些谣言中甚至有些连大豆中的植物雌激素大豆异黄酮,都能写错成大豆黄体酮,胡言乱语可谓一绝。

前面提到过,大豆中的大豆异黄酮含量其实没多少,加入水稀释成豆浆后就更淡了(含量大约只有0.189%)。

除非你家孩子大量喝豆浆,把豆浆当成水天天从早喝到晚,并且喝的还得是浓度非常高、不怎么稀释的豆浆,否则没有「过多摄入雌激素」的风险,也就不会引起所谓的性早熟。

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