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2018-10-10 我要评论(0) 有偿投稿

秋季当令的水果有哪些?对于一些秋季当令的水果可适量进食。因此,可根据秋季的特点来科学摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,增强体质,并为越冬做准备。一起来看看!

雪梨

雪梨,它具有生津润燥、清热化痰的作用。可用于咽炎、急性气管炎患者中出现咽干、痒、痰稠难咯、便秘等不适。对于秋令燥咳、咯痰不爽,可配合川贝一起炖服,具有润肺化痰作用。

对于秋令肺热、口渴、咳嗽痰黄者,可合用枇杷叶,具有清肺化痰、润肺止咳作用。对于脾胃虚寒同时感受秋燥者,需与橘皮、生姜等温脾燥湿和胃之品配伍,防止寒凉伤脾。

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无花果

无花果,是一种开花植物,隶属于桑科榕属,归、肺、胃、大肠经,具有清热生津、解毒消肿、健脾开胃的作用。

可用于咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘、泄痢、食欲不振、消化不良等。对于既有燥热伤肺、又有脾胃不和者,尤为适宜。

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葡萄

葡萄,为葡萄科葡萄属木质藤本植物。《神农本草经》中记载:“味甘,平。主筋骨湿痹,益气倍力,强志,令人肥健耐饥,忍风寒。久食轻身,不老延年。可作酒。”可以新濠天地手机版官网疲劳,有益气、健胃等作用。

秋季可适量进食一些当令水果,但注意不能过量。对于平素为虚寒体质的人应咨询中医师的意见,合理选择水果及其食用新濠天地线上娱乐。

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