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  • 瑜伽健身还是伤身 瑜伽运动还需适度

    阅读:424 日期:2018-05-26

    看到“无数中国女人,正被瑜伽毁掉身体……”练瑜伽,到底是健身还是伤身?自1985年瑜伽进入中国以来,围绕瑜伽究竟是健身还是伤身的争论一直没有停止过。爱她的,表示练后... [详情]

    瑜伽

  • 每天拉筋越来越年轻 如何拉筋对身体好

    阅读:504 日期:2018-05-17

    每天拉筋越来越年轻,有些人坐姿非常不好。这都会导致骨骼结构的病变,并引起各种身体上的不适。如果你想改变这种情况,建议朋友们多做伸展运动,做伸展运动的一大目的就是... [详情]

    瑜伽

  • 练习这七式瑜伽 帮你缓解焦虑

    阅读:429 日期:2018-05-12

    瑜伽是一种很常见的运动方式,很多女性都喜欢练瑜伽。那么,练瑜伽对焦虑有新濠天地网上娱乐官网吗?练瑜伽对缓解焦虑情绪有着很好的作用。坚持练瑜伽不仅可以使僵硬的身体变得柔软,还可以... [详情]

    瑜伽

  • 瑜伽居然可以防治口臭 瑜伽净腹术怎么做

    阅读:455 日期:2018-05-03

    瑜伽净腹术听说过吗?瑜伽居然可以防治口臭?说到口臭相信这是很多人都很困扰的一件事情,不过在生活中,瑜伽可以有效的防治口臭哦,那么具体动作都有哪些呢?下面,就跟着健... [详情]

    瑜伽

  • 纤体瑜伽能瘦身吗 纤体瑜伽的功效有哪些

    阅读:499 日期:2018-05-03

    纤体瑜伽是时下风行的最有效的塑身新濠天地线上娱乐,通过这种科学与艺术结合的锻炼方式,使锻炼者的肢体得到彻底放松。你知道纤体瑜伽有哪些功效吗?跟健康之家小编一起看看吧。... [详情]

    瑜伽

  • 钢管舞对人体保健的10大奇特功能

    阅读:434 日期:2018-04-19

    跳钢管舞时能使心脏收缩加强、心率加快、心血输出量增加。跳钢管舞使血流量均匀增加22%。血液轮回的速度增加会减少血液在血管壁上附着的可能性。... [详情]

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