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2018-09-13 我要评论(0) 有偿投稿

相信在生活中有很多人都是比较吃鸭脖的,鸭脖是一种不可多得的美食,每次吃起来都感觉是人间美味,那么吃鸭脖子会长胖吗?鸭脖具有什么功效?

吃鸭脖子会长胖吗

适量吃不用担心长胖。鸭脖子的总热量约为178千卡/百克,与鸡肉差不多,所以鸭脖子的热量不高。

鸭脖子属于辣口不辣心的零食,吃了不上火。鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效,香鲜美味,回味十足,是老少皆宜的休闲食品。

吃鸭脖就是吃鸭肉,看着很肥,但是鸭油的脂肪链结构接近于橄榄油,属于不饱和脂肪,比较健康。鸭肉食用时将皮去掉,或选用脂肪含量低的胸脯肉,是不会长胖的,而鸭脖卖的一般正是没皮的,就是不含脂肪成分的,都是含的蛋白质,所以一般没有必要担心偶尔进食鸭脖子就会发胖。

吃鸭脖子会长胖吗 具有什么功效

鸭脖具有什么功效

1、健体美颜。久久鸭脖中含有的一些物质具有养颜滋补的功效,是难得的美容佳品。

2、开胃益食。久久鸭的麻辣鲜香,有很好的开胃作用,能够让人垂涎三尺,并且极易被人体消化和吸收。

3、益气养血。鸭脖中含有的多种矿物元素,对人体有很好的调养作用。

4、除湿去烦。鲜少会有人知道这一点,鸭脖具有除湿去烦的作用,而久久鸭脖的口感,绝对是在满足口腹之欲的同时,也令身心均得到很好的释放,让人瞬间有种神清气爽的感觉。

当然了,鸭脖子由于部位比较特殊,所以是不宜多吃的,可以适当的吃一些。

吃鸭脖子会长胖吗 具有什么功效

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