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2018-10-10 我要评论(0) 有偿投稿

我们都知道心脏是我们最重要的器官,在平静的时候都能很清楚的听到自己的心跳。但是有时候有的人心跳的很快,有的人心跳的很慢,那么心跳越慢身体越好吗?

心跳越慢身体越好吗

1、正常人也可以达到这种心跳,不过是在睡眠的状态下,睡眠时心跳降低是人正常的生理表现。不过,心跳过缓也有可能是由药物或疾病引起的。

2、心脏本身的疾病:如心肌炎、冠心病等,由于发起心脏跳动的细胞变性、坏死,引起心跳减缓。

3、心脏外的疾病:如脑肿瘤、脑出血、甲状腺功能减退、某些传染病等。

4、相比之下,心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人,而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。

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如何护理心脏

1、污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。

2、应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。

3、对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。

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