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  • 营养价值非常低的“凉食” 尽量别吃

    阅读:468 日期:2018-06-30

    平时我们比力关注的都是哪些食物营养价值高,一样平常都不怎么关注那些营养价值低的食物,实在生涯中有许多食物的营养价值很是低,那些食物也只能是偶偶让我们的味蕾欢喜一... [详情]

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  • 4道不起眼的家常菜 其实是补铁高手

    阅读:460 日期:2018-06-29

    你缺铁吗?缺铁会贫血,容易面色苍白、头晕乏力,这是很多人对缺铁的认识。世界卫生组织曾作出估算,全球约有40至50亿人铁元素缺乏。而中国人的饮食中植物性食物占主要部分... [详情]

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  • 蒜泥拌茄子吃过吗 茄子最家常的做法

    阅读:466 日期:2018-06-29

    夏天天气热,吃的这么油腻对身体不健康,并且这样做茄子的营养损失也很大。今天我就和大家分享茄子特别简单的家常吃法。根本没有油烟。这种做法就是蒸茄子。蒸熟后,简单拌... [详情]

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  • 夏天几款爽口开胃的家常菜做法

    阅读:508 日期:2018-06-29

    夏天的气息变得越来越浓。每到这样的季节,清凉爽口的凉菜总会化身为餐桌上的常客,让人食欲倍增。下面,和健康之家小编来看看几款爽口开胃的家常菜做法吧!... [详情]

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  • 快速补血食物 这几种最有效

    阅读:444 日期:2018-06-19

    生活中很多人容易贫血,严重点的还容易晕倒。这就是严重缺血现象!血液如果不能及时补充,轻则贫血,重则会影响全身器官的血液供应,因此我们必须要及时补充血液,而补血以... [详情]

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  • 吃芋头能改善睡眠 芋头的好吃做法推荐

    阅读:479 日期:2018-06-08

    吃芋头能改善睡眠吗?最近,有报告称,芋头含有一种能调节生理节奏的褪黑素,老年人睡前吃芋头有助睡眠。以上主要介绍了吃芋头有什么新濠天地网上娱乐官网,你了解了吗?下面,健康之家小编... [详情]

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