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  • 留住鸡蛋营养秘诀有哪些

    阅读:478 日期:2018-10-08

    世界最长寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋。白水煮蛋冷水下锅营养能最大程度地保留,其他做法也有不同的秘诀,您不妨花十几秒时间看一下。... [详情]

    养生食谱

  • 怎么给心脏定制一份专属食谱

    阅读:485 日期:2018-09-30

    怎么给心脏定制一份专属食谱?美国心脏病营养学和生活方式工作组总结指出,强有力的证据证明,5种食物有益心脏健康。下面,和健康之家小编一起来看看吧!... [详情]

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  • 黑米的最佳食谱搭配有哪些

    阅读:455 日期:2018-09-26

    黑米是稻米中的珍贵品种,它既是一种药材,又是可以食用的大米。黑米外表墨黑,营养丰富,我国民间就流传“逢黑必补”的说法,为此黑米享有“黑珍珠”和“世界米中之王”的... [详情]

    养生食谱

  • 藏红花可以放入冰箱吗

    阅读:506 日期:2018-09-20

    大家都知道藏红花的营养价值是非常高的,有很多人都是买回来泡水喝,但是有时候买多了不知道怎么保存,那么藏红花可以放入冰箱吗?... [详情]

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  • 怎样炖鸡蛋羹又嫩好吃 炖鸡蛋的做法

    阅读:528 日期:2018-09-18

    炖鸡蛋羹是一款家喻户晓的菜谱,它香滑细腻,入口即化;具有滋阴养颜、强身健体的功效。有时炖老了变成“蜂窝状”,口感就差了。想要让蛋羹炖出细腻爽滑的感觉,就看看在炖... [详情]

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  • 白菜梗怎么吃 酸辣白菜梗的家常做法

    阅读:486 日期:2018-09-18

    白菜是一种叶用蔬菜,平时很多人在家里做白菜吃,就只摘下菜叶炒着吃,剩下的白菜梗大多都扔掉浪费了,就算炒了最后也还是剩在餐盘里。其实白菜梗里含有丰富的营养,而且只... [详情]

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  • 吃什么能刮肠 清肠排毒的最好食物

    阅读:444 日期:2018-09-06

    吃什么能“刮肠”?当你腹胀、便秘、长痘痘时,是否首先想到给肠道“洗个澡”?“肠道排毒”的概念深入人心,但选错了新濠天地线上娱乐会让肠道更劳累。清肠排毒最好的办法,是只吃流质... [详情]

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  • 4种食物虽然难吃却很养生

    阅读:529 日期:2018-08-10

    那些苦涩、粗糙的食物大多数人都不喜欢吃,但实际上这些食物有一些人们所不知道的健康效应。这些食物中的营养成分不低于其他食物。相反,它们的健康效果可能是其他食物无法... [详情]

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  • 夏天能补足元气的四种炖汤菜谱

    阅读:465 日期:2018-08-08

    炖汤已经成了每个家庭进补的重要方式之一了,更是上班族补充能量的不二之选,早晨备好材料,放入炖锅中预约炖煮,下班就有美味的汤可以喝,即高效又有营养。下面推荐四种炖... [详情]

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