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2018-05-29 我要评论(0) 有偿投稿

蒲公英和玉米须是两种日常生活中非常常见的物质,无毒无刺激性。那么蒲公英玉米须茶怎么做呢?喝蒲公英玉米须茶要注意什么呢?下面,和健康之家小编一起来看看吧!

蒲公英玉米须茶怎么做

原料:鲜蒲公英60克,玉米须60克,白糖适量

做法:将蒲公英和玉米须清洗干净,放入锅中,加1500毫升清水大火烧开,转小火煎煮30分钟左右,去渣取汁,加白糖溶解即可食用。

功效:蒲公英、玉米须均能清热利尿,利胆,还有消肿散结、清热解毒的作用。常用于热淋、小便短赤、目赤燥热、湿热黄疸等症。

蒲公英玉米须茶怎么做   喝蒲公英玉米须茶要注意什么

蒲公英玉米须茶的功效

利尿:玉米须和蒲公英都有利尿、消水肿的作用,可以帮助身体排出更多的水分,同时玉米须不加重肾脏的负担,还能防止出现尿道结石。

保肝和利胆:玉米须水能促进胆汁排泄,降低其粘度,减少其胆色素含量。而蒲公英中含有丰富的蛋黄素,可以新濠天地手机版官网肝硬化,增强肝和胆的功能。所以两者泡水喝是利肝胆的。

清热解毒:玉米须性平,味甘、淡,而蒲公英性寒,因此具有清热的作用,而玉米须和蒲公英都有利尿,排尿的作用,可以促进体内的有毒有害物质排出,因此具有清热解毒的作用。

消散结节:蒲公英具有很强的消散结节的作用,而且蒲公英和玉米须具有的利尿作用,可以将因蒲公英消散的结节冲出体外,因此具有消散结节的作用。

消炎:蒲公英有“天然抗生素”之称,含有的蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等,具有抗菌消炎的作用,在增加排尿量的同时,还可以对尿路起到冲刷消炎的作用,对尿路感染也非常有新濠天地网上娱乐官网。

降血糖:玉米须能改进2型糖尿病的糖脂代谢,减轻2型糖尿病糖脂毒性对其胰腺、心脏、肝脏及肾脏的危害,进而延缓并发症的发展。而蒲公英具有抗炎的作用,胰岛素反抗与炎症的联系非常密切,因此具有降血糖的作用。

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喝蒲公英玉米须茶要注意什么

1、蒲公英是过敏原,因此食用蒲公英之前要注意自己是否对蒲公英过敏,过敏的话不能食用。

2、蒲公英和玉米须具有利尿的作用,因此食用过多容易出现尿频、尿急的情况,本身有这些问题的人群不宜食用。

3、蒲公英玉米须茶具有一定的寒凉之气,因此不能长期食用,本身体质寒凉的人群也不宜食用。

蒲公英和玉米须虽然是常见的具有药效的植物,但是不能自行用药,需要看过中医医师之后,确认自身的体质情况,再看是否可以食用蒲公英和玉米须。

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