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2018-10-09 我要评论(0) 有偿投稿

人体自带生发穴,大家可以按摩头皮,放松一下。而其实按摩头皮不仅可以让人们精神放松,并且对头发也有一定的帮助作用。比如说人体有五个生发穴,我们只需要每天按摩五分钟左右,那么发质就会越来越好。

1、头顶

头顶中心是百会穴,可以有效的新濠天地手机版官网各种原因导致的脱发,并且也可以帮助人们提神醒脑。

我们需要使用两个手指的食指和中指中间的指腹并拢。然后向下按压,如果疼痛感比较强烈,那么大家可以使用一只手的中指指腹点按即可。但是我们一定要事先剪净指甲,以防破皮。

人体自带生发穴   坚持按摩发质会越来越好

2、耳尖后方

其实我们也完全可以按摩耳朵后面和耳尖齐平的角孙穴,这也可以帮助人们促进血液循环。

我们可以使用大拇指的指腹,轻轻的按压。与此同时要注意两侧穴位,最好是同时按压,力道不要太大。

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3、耳垂后方

用大拇指的指腹按住头部和耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了可以帮助人们促进血液循环之外,并且也可以有效的改善脑袋发沉、头痛、眩晕等问题,但是力道同样也不能太大。

记住不要在空腹和饱腹的时候进行按摩,因为这个时候血液循环比较特殊,如果按摩很有可能导致头部血液循环不畅,供血不足。

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4、后脖颈

风池穴的位置是后颈部、后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当和耳垂齐平。

人们时常按压该穴位,可以帮助改善头颈向头部的血流状况。力道同样要适中,感到有一点点酸胀感即可。

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5、手肘内侧

这主要是位于关节内侧横纹尽头的少海穴,按压这个部位可以帮助人们提高心肺功能,促进头部血液循环以及头皮的新陈代谢。

大家在晚上洗完澡之后,肌肉放松,毛囊细胞也开始分化,这个时候的刺激效果是最好的。

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