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2018-10-10 我要评论(0) 有偿投稿

银耳汤是很多人喜爱的甜品,不仅含有多种营养物质,还有清心润肺的功效,黑枸杞是天然野生滋补药材,能和银耳一起煮吗?银耳汤可以放黑枸杞吗?一起来看看!

黑枸杞可以和银耳一起煮吗

可以的。

银耳又可以称为白木耳和雪耳,味甘、性平、无毒,能补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺,有“菌中之冠”的美称;

黑枸杞性平、味甘,能补肾益精、补血安神和生津止渴,含大量的花青素,被称为“花青素之王”。

黑枸杞和银耳药性相近,两者皆无毒性,也无配伍禁忌,因此能一起食用,同服还能增强药效。

银耳汤里面可以放黑枸杞吗

银耳汤可以放黑枸杞吗

可适量添放

银耳汤是夏日常见甜品,口感香醇润滑,含极高的营养价值,有滋阴止咳、润肠开胃、美容养颜的功效。

黑枸杞含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,有养肝明目、润肺止咳、滋补肝肾的作用,放到银耳汤里面,不仅可以补益药效,还能带来口感上的变化。

银耳汤里面可以放黑枸杞吗

黑枸杞银耳汤怎么做

1.去皮绿豆一大把,先泡三小时左右,泡发的银耳一朵,适量的水。

2.把泡好的绿豆和银耳一同煮,大火开后转小火,大约一小时即可,放凉,也可放冰箱冰凉。

3.黑枸杞若干,放入冰格内,加凉白开,冷冻成冰块。这个预先得冻好。

4.凉绿豆银耳水,喝的时候,放有黑枸杞的冰块即可,可根据自己喜好,放蜂蜜或者冰糖。

银耳汤里面可以放黑枸杞吗

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